4月，跟我的学生聊一个2400多字的焦虑

      4月是香樟树开花的季节，读本科的时候，我总是在下自习的时候抬头贪婪的深吸一口气，心里装着满满的花香，一蹦一跳回到寝室洗漱休息，我想，在武汉的12个月里，我最喜欢的就是4月了。

来到华师这么多年，满脑子的记忆，就是一树香樟花开，空气里甜蜜的味道。

今年华师玉兰花开，我看着那棵树，仿佛来武汉的第一年，她就在那里，不曾变过；来华师工作的这几年，她就像不会老的仙子，看着我这个黄毛丫头从青涩一步步走向成熟，事到如今，我都有点躲闪的意味了，不敢正眼看她，怕灼伤了眼睛，华师的玉兰花不变，一晃好几年的时光却已过去。

好的，抒情完毕。其实我想说，4月很美丽，不要错失了这些以后会怀念的风景和季节。

其实还想说，我的学生时代好像很少的忧愁，也有很少的烦恼，嗯，唯一忧愁的事情就是能否挣到奖学金，能否成功保研，能否抢到回家的火车票（站着说话不腰疼的我先叉个腰）。

读研的时候，也很少焦虑，唯一的遗憾就是专硕的两年太短，而且边“工作”边“读研”的压力比较大，除此再无其他。

谈到对就业的焦虑，对于实习的焦虑，对于期末论文的焦虑，对平时作业的焦虑，不存在的。

在3月底，4月初的时候，作为辅导员的我，连续接待了几个同学的拜访。

这个月，感觉大家的情绪似乎都起起落落的幅度很大。

最多的就是论文盲审的问题，导师不给签字，可能会延期毕业的问题，导致内心很焦虑。

同学A跟我诉苦，毕业论文还有半个月就要盲审，但是导师不肯提出指导意见，十分担心自己不能过盲审，最终要延迟毕业，这种担心和焦虑直接导致睡眠和饮食受到影响。

同学B单独跟我私信，毕业论文题目改了好几遍，最后定下的题目写出的论文，被导师指出语句不通顺，并让学姐帮助修改，但是学姐因为家里私事，无法完全提供帮助，导师直接认定，需要延期毕业，给论文判定需要修改半年的期限，要求学生主动申请延毕，不接受盲审，对于工作已经定下，并且期待顺利毕业，且十分期待导师修改论文，而自己也十分渴望得到指导的学生B来说，3月和4月，无疑是沮丧月。

同学C也被抽中盲审，导师却一直在论文题目上下功夫，修改题目多次，论文主体没有提出修改意见，论文结构没有提出修改意见，论文字句没有提出修改意见。学生已经生怕毕业论文盲审不过关，开始在网上查找毕业延期的相关资料，并利用晚上的时间跟我诉说内心的苦恼和纠结。

同学D的论文自从抽中盲审后，导师一直在指导，然而接近盲审提交论文前4天，导师认为论文无法达到盲审标准，直接要求学生延期毕业，学生D无奈打电话诉苦，表示实在不愿意延期毕业，然而导师自己的考虑却让自己的情绪down到了极点。

可怜的同学B 在最后离截止日期还有一周的时候，论文题目又改动了，直接导致论文框架的重构和论文整体重写。

同学们都很焦虑自己的毕业论文不过关，担忧导师没有给出具体指导，担忧自己无法正常毕业，担忧延毕会造成很不好的结果。

但是导师的想法都是很单纯的，达不到毕业论文盲审的要求，就无法签字送审论文。

这一年的4月，我感受到了来自毕业年级浓浓的焦虑感觉，这是以前很少感受到的。

这说明了两个问题，一方面学生群体愿意向辅导员坦露心声，但另一方面学生群体中的焦虑在蔓延，论文盲审的焦虑感，边求职边写论文的焦虑感，工作定下来怕盲审不过的影响就业的焦虑感，我一方面竭尽所能帮助同学们分析问题，提出建议，必要时候，寻求外界资源，甚至直接来提供论文修改服务，即便如此，我仍然感受到了来自心底的疑问，毕业论文修改对学生造成了焦虑，学生的焦虑是不是也造成了你的焦虑？

现在，研一的焦虑老师布置的课堂作业，期末论文；研二的非毕业年级焦虑能否去实习，以便对以后求职提供前瞻性帮助；专硕的学生焦虑暑假实习能否找到合适的岗位；毕业年级焦虑求职加毕业论文的写作……

焦虑就像流行性的感冒病毒，在我的学生群体中一点点传播开来。

昨天，研二的同学E跟我打电话，诉说导师与自己在去实习的问题上发生的分歧，由此产生的烦恼，甚至是痛苦。想得到实习机会的渴望与导师的阻止就像一堵无形的墙，横亘在他们中间，在十分沮丧和担忧的情况下，学生与我取得了联系。

听了学生的讲话，我首先帮学生分析了导师阻止实习的原因，冷静思考了自己的做法，并提出了如何与导师更好、更有效沟通的建议，并安慰了学生焦虑和受挫的心理。

最近几日连续处理的学生的情绪问题，更加坚定了我要寻求资源，举行心理健康讲座的决心。

帮助一个两个的学生解决情绪问题，我可以做到的，但是如果变成了一种现象，就有必要让学生自己获得一定的专业知识，学生得先学会面对自己的压力和焦虑情绪，自己内部先强大起来，再获得外界的支持，一定会取得更好的效果。

只是，学生焦虑的来源我已经清楚，那么，造成学生焦虑的根源又是什么呢？现代社会生活节奏的加快，加速了人们心理的变化。从前车马慢的时候，是不是在一定程度上也锻炼了人的耐心？快速化阅读，碎片化时间，再无法静下心来看长篇的文字，写长篇的文章，读长篇的书的我们，心浮气躁了。

科技在发展，时代在进步，这个进步和发展的负面效果是否就是追求速度优先呢，效益优先，利益优先呢？做什么对自己有用，那就做。做什么对自己无用，算了，不做了。有用是衡量一切事物是否有价值的唯一标准吗？焦虑的根本是不是功利心和无耐心在作祟，还是别的东西呢。以前的人会不会焦虑啊？面对自己的焦虑，我们要怎么做呢？我知道，有序的忙碌，应该可以缓解焦虑。其他的呢。

4月的焦虑，你感受到了吗？

哎呀，肯定是内心不踏实，不强大才有焦虑的产生。还有外界原因。社会环境，学校环境。下次继续谈焦虑吧，说不定可以做论文了。

愿亲爱的你呀，认真过每一天，有计划有安排的做每一件事，先做到内心的笃定，再做到能力的训练，有足够的耐心去积累知识能力，也有足够的毅力去坚持做好一件事，更有足够勇气去面对生活中的困难，克服它，打败它，成更勇敢的自己。

人总是要每天进步一点点，今天比昨天更好，明天比今天更好，给自己不断打气，可能4月不仅会有焦虑的情绪，还会有播种的喜悦之类的感觉吧。

美丽的季节，美丽的时光，美丽的年华，美好的未来，不要被焦虑带偏了节奏，做好当下就可以啦。